季節のコラム

2018年10月（神無月）　食欲の秋にファスティング二十四節気・・・ 寒露（かんろ） 10月 8日　草木に冷たい露が降りる頃。秋の長雨も終わり、秋がぐっと深まってきます。 霜降（そうこう...

2018年 9月（長月）　大地にタッチ！　アーシングという健康法二十四節気・・・ 白露（はくろ） 9月 8日　雨の量が多くなる頃。心地よい涼風に肌寒い冷風が混じり始める。 秋分（しゅうぶ...

2018年 8月（葉月）　夏のお役立ちアロマを紹介します！二十四節気・・・ 立秋（りっしゅう） 8月 7日　秋のはじまり。実際には一番暑い頃。この日以降は残暑見舞いになる。 処暑（しょし...

2018年 7月（文月）　ホルモンを強化する4つの心構えと20の生活習慣二十四節気・・・ 小暑（しょうしょ） 7月 7日　段々暑さも増していくという意味。暑気に入り梅雨明けの頃。 大暑（...

2018年 6月（水無月）　まだまだあるホルモン！二十四節気・・・ 芒種（ぼうしゅ） 6月 6日　雑穀の種まきをする時期。また、田植えの頃。 夏至（げし ） 6月21日　昼の時間が一番長...

2018年 5月（皐月）　ホルモンってスゴい！二十四節気・・・ 立夏（りっか） 5月 5日　暦の上では夏の始まり。立秋の前日まで。 小満（しょうまん ） 5月20日　陽気が良くなり、草木...

2018年 4月（卯月）　ホルモンって何？二十四節気・・・ 清明（せいめい） 4月 5日　清浄明潔の略で「万事ここに至りて皆潔斎にして清明なり」つまり、「全ての物に清新の気がみなぎり...

2018年 3月（弥生）　相手をヤル気にさせるペップトーク！　言葉がけの極意を探る二十四節気・・・ 啓蟄（けいちつ） 3月 6日　大地が温まって、冬ごもりから虫が目を覚まし穴から顔を出す...

2018年 2月（如月）　心身を健康に保つ秘密は「脳」にあり！二十四節気・・・ 立春（りっしゅん） 2月 4日　二十四節気の最初の節気。春の始まりかつ一年のはじまり。 雨水（ うすい ）...

2018年 1月（睦月）　「怒り」を仕分けて行動をコントロールしよう二十四節気・・・ 小寒（しょうかん） 1月 5日　寒の入り。冷え込みが厳しくなり、平地にも初雪が降る頃。 大寒（ ...

2017年12月（師走）　あなたを怒らせるものとは？二十四節気・・・ 大雪（たいせつ） 12月 7日　本格的な冬の到来。雪が降り積もる頃。 冬至（とうじ ） 12月22日　昼間の時間が...

2017年11月（霜月）　怒りと上手に付き合う方法二十四節気・・・ 立冬（りっとう） 11月 7日　木枯らしが吹き、初雪もちらつく頃。 小雪（しょうせつ ） 11月22日　雪が降り始め...