2015年

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2015年12月(師走)  冬の香りで風邪予防!

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2015年12月(師走)  冬の香りで風邪予防!

2015年12月(師走)  冬の香りで風邪予防!二十四節気・・・ 大雪(だいせつ)12月7日 雪がたくさん降り、山にも雪が積もると、冬の姿になります。
冬至(とうじ)12月22日 一年で夜...

2015年11月(霜月)  休みたいのに、休めない!?

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2015年11月(霜月)  休みたいのに、休めない!?

2015年11月(霜月)  休みたいのに、休めない!?二十四節気・・・ 立冬(りっとう)11月8日 冬の始まり。木々の葉が落ち、冬枯れの景色の頃
小雪(しょうせつ)11月23日 僅かながら雪の降...

2015年10月(神無月) ストレスチェックを活用しよう!

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2015年10月(神無月) ストレスチェックを活用しよう!

2015年10月(神無月) ストレスチェックを活用しよう!二十四節気・・・ 寒露(かんろ)10月8日 秋が深まり、露が寒さで凍ろうとする
霜降(そうこう)10月23日 霜が降りるほどに寒くなる ...

2015年9月(長月)人間関係を円滑にする方法とは?

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2015年9月(長月)人間関係を円滑にする方法とは?

2015年9月(長月)人間関係を円滑にする方法とは?二十四節気・・・ 白露(はくろ)9月8日 露の量が多くなり、白く見えるという意味。
秋分(しゅうぶん)9月23日 昼と夜がほぼ同じ長さで、秋の...

2015年8月(葉月)酷暑に負けない! 4つの夏バテ対策

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2015年8月(葉月)酷暑に負けない! 4つの夏バテ対策

2015年8月(葉月)酷暑に負けない! 4つの夏バテ対策二十四節気・・・ 立秋(りっしゅう)8月8日 暦の上では秋の始まり。実際には暑さの厳しい頃。
処暑(しょしょ)8月23日 暑さが止む頃。 ...

2015年7月(文月) 「今、この場所」からプチ旅行に出掛けてみませんか?

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2015年7月(文月) 「今、この場所」からプチ旅行に出掛けてみませんか?

2015年7月(文月) 「今、この場所」からプチ旅行に出掛けてみませんか?二十四節気・・・ 小暑(しょうしょ)7月7日 徐々に梅雨も明け始める頃。暑中見舞いも出される。
大暑(たいしょ)7月23...

2015年6月(水無月) すき間時間に押すだけ むくみ解消のツボ!

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2015年6月(水無月) すき間時間に押すだけ むくみ解消のツボ!

2015年6月(水無月) すき間時間に押すだけ むくみ解消のツボ!二十四節気・・・ 芒種(ぼうしゅ)6月6日 稲の穂先のように芒(トゲのような)穀物などの種蒔をする時期。
夏至(げし)...

2015年5月(皐月)アロマパワーで快適な旅を!

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2015年5月(皐月)アロマパワーで快適な旅を!

2015年5月(皐月)アロマパワーで快適な旅を!二十四節気・・・ 立夏(りっか)5月6日 山々も緑が繁り、夏の気配を感じる頃。
小満(しょうまん)5月21日 陽気が良くなり草木も生い茂...

2015年4月(卯月)過去を変えるための「実験」にトライ!

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2015年4月(卯月)過去を変えるための「実験」にトライ!

2015年4月(卯月)過去を変えるための「実験」にトライ!二十四節気・・・ 清明(せいめい)4月5日 清浄明潔の略。万物が清らかで明るい気が溢れる頃。
穀雨(こくう)4月20日 穀物を育てる雨が...

2015年3月(弥生)思考の癖をキャッチしよう

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2015年2月(如月)乾燥に負けない! 春に向けたお肌しっとりケア

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2015年2月(如月)乾燥に負けない! 春に向けたお肌しっとりケア

2015年2月(如月)乾燥に負けない! 春に向けたお肌しっとりケア二十四節気・・・

立春(りっしゅん)2月4日 節分の翌日。冬至と春分のちょうど真ん中で暦の上では春の訪れ。
雨水(うすい)2月...

2015年1月(睦月) 「ひつじが1匹、ひつじが2匹」、よき眠りにいざなう3STEP

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2015年1月(睦月) 「ひつじが1匹、ひつじが2匹」、よき眠りにいざなう3STEP

2015年1月(睦月) 「ひつじが1匹、ひつじが2匹」、よき眠りにいざなう3STEP二十四節気・・・

小寒(しょうかん)1月6日 寒さが厳しくなるという意味。
大寒(だいかん)1月21日 1年...