季節のコラム

2020年10月（神無月）　今年の秋は発散してスッキリ！二十四節気・・・ 寒露（ かんろ ） 10月 8日　野草に冷たい露が宿る頃。秋の長雨が終わり、本格的な秋が到来。 霜降（ そうこう ） ...

2020年 9月（長月）　コロナ禍における新しいコミュニケーション術二十四節気・・・ 白露（ はくろ ） 9月 7日　秋の到来とともに大気が冷えて草花に朝露がつく頃。 秋分（ しゅうぶん ） ...

2020年 8月（葉月）　夏を上手に乗り切るための過ごし方二十四節気・・・ 立秋（ りっしゅう ） 8月 7日　秋の始まり。翌日から残暑見舞いに変わります。 処暑（ しょしょ ） 8月23日　...

2020年 7月（文月）身近なものがマッサージ器具に!?二十四節気・・・ 小暑（ しょうしょ ） 7月 7日　梅雨明けが近く、夏の暑さが始まる頃。この頃から立秋の前日までの間が暑中。暑中見舞い...

2020年 6月（水無月）　コロナ後の “新しい生活様式” に必要な心構えとは二十四節気・・・ 芒種（ ぼうしゅ ） 6月 5日　稲や麦などの穀物の種をまく季節。実際には、もっと早い。 ...

2020年 5月（皐月）二十四節気・・・ 立夏（ りっか ） 5月 5日　夏の始まり。立秋の前日までが夏。 小満（ しょうまん ） 5月20日　秋に撒いた麦などに穂が付き、ホッと一安心（...

2020年 4月（卯月）　気持ちよくスムーズな会話の秘訣はキャッチボールにあり!?二十四節気・・・ 清明（ せいめい ） 4月 4日　すべてのものが生き生きとして清らかに見える頃。...

2020年 3月（弥生）　「免疫力を高めるコツ」第2弾！二十四節気・・・ 啓蟄（ けいちつ ） 3月 5日　大地が暖まり、地中で冬眠をしていた虫が穴から出てくる頃。 春分（ しゅんぶん ...

2020年 2月（如月）　免疫力を高めてウイルスをシャットアウト！二十四節気・・・ 立春（ りっしゅん ） 2月 4日　春の気配を感じられる頃。 雨水（ うすい ） 2月19日　雪...

2020年 1月（睦月）　「令和」初のお正月事始め！二十四節気・・・ 小寒（しょうかん） 1月 6日　寒の入り。寒さが増してくる頃。 大寒（ だいかん ） 1月20日　冷気が極まって...

2019年12月（師走）　「名医が伝授！いい加減に生きるコツ」帯津良一先生講演会レポート二十四節気・・・ 大雪（たいせつ）　 12月 7日　山地だけでなく、平地にも雪が積もり始める頃。本格的な冬...

2019年11月（霜月）　筋肉は「ONE TEAM」！　気になる肩凝りは指から解消？！二十四節気・・・ 立冬（りっとう）　 11月 8日　冬の気配を感じる頃。暦の上では冬の始まり。 小雪（しょう...