2021年4月の記事一覧

2014年3月（弥生）　超話題！脳が若返るアロマのススメ二十四節気・・・

啓蟄（けいちつ）3月6日 土中で縮こまっていた虫たちが地面のぬくもりを感じ、穴から出て動き出す頃。一雨ごとに気温も上が...

2014年2月（如月）　コミュニケーション法その2二十四節気・・・

立春（りっしゅん）2月4日 寒さは厳しい時ですが、陽の光からは春の気配を感じる頃。寒明けとも呼ばれます。
雨水（うすい）2月...

2014年1月（睦月）　馬が合う！？コミュニケーション法二十四節気・・・ 小寒（しょうかん）1月5日「寒の入り」で寒さが加わるという意味。寒風や降雪のある時。小寒から節分までの30日間を「寒の内...

2013年12月（師走）今年の疲れは今年のうちに二十四節気・・・ 大雪（だいせつ）12月7日　北風も吹きすさみ、雪がたくさん降る頃。
冬至（とうじ）12月22日　一年で夜が一番長く、こ...

2013年11月（霜月）冬支度は、姿勢のリセットから二十四節気・・・ 立冬（りっとう）11月7日　冬の始まり。日もどんどん短くなり、朝晩も肌寒い。
小雪（しょうせつ）11月22日　大雪...

2013年10月(神無月)　秋の自分にしてあげたいコト二十四節気・・・ 寒露（かんろ）10月8日　朝露が一段と冷たく感じ、秋も深まる頃。
霜降（そうこう）10月23日　朝夕の気温も下が...

2013年9月（長月）　秋冬を前に、今はじめるべき養生ポイント二十四節気・・・ 白露（はくろ）9月7日　朝夕が冷え、草木に宿る露が多く、白く見えることから。
秋分（しゅうぶん）9月23...

2013年8月（葉月）若さの秘訣は「汗」！～夏の養生法～二十四節気・・・ 立秋（りっしゅう）8月7日　秋に入るという意味。まだ暑さは続きます。
処暑（しょしょ）8月23日　暑さが終わるという意味...

2013年7月（文月）環境に優しく虫よけしましょう二十四節気・・・ 小暑（しょうしょ）7月7日　梅雨明けが近づき、夏らしい暑さになっていく頃。
大暑（たいしょ）7月23日　一年で最も暑...

2013年6月（水無月）梅雨のからだ、梅雨のレシピ二十四節気・・・ 芒種（ぼうしゅ）6月5日　麦を収穫し、田植えを始める時期。
夏至（げし）6月21日　昼が最も長く、この日を境に次第に日脚が短く...

2013年5月（皐月）もしかして、五月病？二十四節気・・・ 立夏（りっか）5月5日　木々も繁り、「夏がきた」という意味。
小満（しょうまん）5月21日　穀物に穂がつき、一安心（少し満足...

2013年4月（卯月）五感で森林浴！二十四節気・・・ 清明（せいめい）4月5日　明るく清らかで、生き生きとして感じられる頃。
穀雨（こくう）4月20日　春の雨はすべての穀物（百穀）を潤...