2021年4月の記事一覧

2016年3月（弥生）　　植物を見るだけで、効能が分かる！　古代医学の知恵を生かそう二十四節気・・・ 啓蟄（けいちつ） 3月 5日　「啓」は開く「蟄」は土の中で冬ごもりする虫の意味。大地が...

2016年2月（如月）　　全身のリラックスと五感をフルに味わおう！二十四節気・・・ 立春（りっしゅん） 2月 4日　節分の翌日で春の始まりという意味ですが、実際は寒さの厳しい時期。
雨水（...

2016年1月（睦月）　　年始めのおすすめワーク！二十四節気・・・ 立冬（りっとう）11月 7日　暦の上では冬の始まり。冬の気配が感じられる頃。 小雪（ しょうせつ ）11月22日　...

2015年12月（師走）　　冬の香りで風邪予防！二十四節気・・・ 大雪（だいせつ）12月7日　雪がたくさん降り、山にも雪が積もると、冬の姿になります。
冬至（とうじ）12月22日　一年で夜...

2015年11月（霜月）　　休みたいのに、休めない！？二十四節気・・・ 立冬（りっとう）11月8日　冬の始まり。木々の葉が落ち、冬枯れの景色の頃
小雪（しょうせつ）11月23日　僅かながら雪の降...

2015年10月（神無月）　ストレスチェックを活用しよう！二十四節気・・・ 寒露（かんろ）10月8日　秋が深まり、露が寒さで凍ろうとする
霜降（そうこう）10月23日　霜が降りるほどに寒くなる ...

2015年9月（長月）人間関係を円滑にする方法とは？二十四節気・・・ 白露（はくろ）9月8日　露の量が多くなり、白く見えるという意味。
秋分（しゅうぶん）9月23日　昼と夜がほぼ同じ長さで、秋の...

2015年8月（葉月）酷暑に負けない！　4つの夏バテ対策二十四節気・・・ 立秋（りっしゅう）8月8日　暦の上では秋の始まり。実際には暑さの厳しい頃。
処暑（しょしょ）8月23日　暑さが止む頃。 ...

2015年7月（文月） 「今、この場所」からプチ旅行に出掛けてみませんか？二十四節気・・・ 小暑（しょうしょ）7月7日　徐々に梅雨も明け始める頃。暑中見舞いも出される。
大暑（たいしょ）7月23...

2015年6月（水無月）　すき間時間に押すだけ　むくみ解消のツボ！二十四節気・・・ 芒種（ぼうしゅ）6月6日　稲の穂先のように芒（トゲのような）穀物などの種蒔をする時期。
夏至（げし）...

2015年5月（皐月）アロマパワーで快適な旅を！二十四節気・・・ 立夏（りっか）5月6日　山々も緑が繁り、夏の気配を感じる頃。
小満（しょうまん）5月21日　陽気が良くなり草木も生い茂...

2015年4月（卯月）過去を変えるための「実験」にトライ！二十四節気・・・ 清明（せいめい）4月5日　清浄明潔の略。万物が清らかで明るい気が溢れる頃。
穀雨（こくう）4月20日　穀物を育てる雨が...