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こころとからだのリラックス法
こころとからだのリラックス法
テレワーク中に簡単にできるストレッチをご紹介している動画です。
2021年12月(師走)笑う門には……
2021年12月(師走)笑う門には……
〜 二十四節季 〜
大雪( たいせつ ) 12月 7日 平野にも雪が降り積もる季節。
冬至( とうじ ) 12月22日 一年で最も太陽が出ている時間の短い日。