2014年7月（文月）お肌もネイルもしっかりケア！ アロマで夏支度
二十四節気・・・
小暑（しょうしょ）7月7日 暑気に入り、本格的に暑くなる頃。
大暑（たいしょ）7月23日 暦の上では一年の中で最も暑い日。
さらさらと揺れる、七夕の笹飾り。
笹の葉は、1年中青々と自生し、いつでも採取できることから、お茶として愛飲されてきました。血糖値を下げ、高血圧や糖尿病の予防になるので、中高年にはありがたいですね。
そんな7月は、暑さも増し、いよいよ夏支度も本番。
そこで今月は、お肌や爪先のアロマケアをご紹介します。
日焼け後のケア
暑さとともに肌の露出も多くなってきました。
うっかり日焼けをしてしまったお肌は、強い紫外線を浴びることで、活性酸素で細胞が傷つき、老化が早まる状態。
シミやシワも増えやすい……そんなレスキュー肌にもアロマの精油は役立ちます！
● 炎症を鎮め、水分補給
カモミール＆ラベンダー水：抗炎症・皮膚軟化・細胞促進作用
- 100mlの容器に無水エタノール5ml、精油のカモミール5滴、ラベンダー15滴を加え、よく振って混ぜる
- さらに、精製水を容器一杯まで入れ、よく振る
- お肌に、たっぷり染み込ませる
※ 冷蔵庫で保管し、2週間を目安に早めに使い切りましょう。
● 油分で保護
フランキンセンス＆ゼラニウム オイル：皮膚軟化・細胞促進作用
- 30mlの容器に植物油を入れ、フランキンセンス6滴、ゼラニウム3滴を入れ、よく振って混ぜる。
- 水分補給後の肌になじませる。
紫外線 “対策” は、6月のホリスティックケアのススメを参考に！
爪のケア
手や脚先のネイルが映える夏。
マニキュアを落とした爪は元気ですか？
リムーバーで爪の水分が奪われ、爪の表面のツヤがなく、カサカサになってはいませんか？
爪の美しさのヒミツは、爪を作る部分（爪母）のコンディションです。栄養が不十分で、血行不良では、美しさは保てません。つい、後回しにしがちな爪。たまには、栄養と休養でケアしましょう。
● 血行を良くし潤いを与える
ラベンダー＆ゼラニウム＆オレンジ オイル：細胞成長促進・組織の弾力回復・コラーゲン沈着促進作用
- 30ml容器に植物油を入れ、精油のラベンダー6滴、ゼラニウム3滴、オレンジ3滴を入れ、よく振り混ぜる
- リムーバーでマニキュアを落としたときに、爪や、爪のつけ根にしっかり擦り込む
フローラル×シトラスで、明るく爽やかな気分になる香りで気持ちも元気に！
